देसी घी खाने से होते हैं कई गजब के फायदे , आंखों की रोशनी और दिमाग होगा तेज

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मनुष्य के सिर खान-पान का ध्यान रखें तो वह कभी बीमार नहीं पढ़ सकता इतना ही नहीं अगर अच्छे खान-पान से उसकी शारीरिक शक्ति काफी बढ़ती है तेज दिमाग बनता है स्वस्थ शरीर होती है सुंदर चेहरा बनता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी काफी बढ़ता है उसे आने वाली बीमारी हमसे दूर रहते हैं

घी का सेवन बहुत ही फायदेमंद होता है इस आर्टिकल में हम सीखेंगे की भी के सेवन करने से क्या-क्या फायदा होता है.

अगर आप देसी घी का सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होगा जी चाहे  भैंस का हो या फिर जाए कहो दोनों का अभी के अंदर बहुत ही ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है और घी के सेवन करने से खाए हुए चीज को बहुत जल्दी बचाता है यानी कि पाचन शक्ति को मजबूत करता है
चाहे बच्चे हो या  बुड्ढे या फिर जवान  घी का सेवन सभी को करना चाहिए कि किस सेवन करने से हमारे आंख की रोशनी बहुत ही ज्यादा बढ़ती है और पेट की बीमारी जैसे की कब्ज होना और आतो को भी मजबूत करता है
घी के सेवन करने से सुंदरता में बढ़ोतरी होती है इसे बहुत ही ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इतना ही नहीं यह आपके शरीर में बढ़ रहे बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है घी के सेवन करने से दिल की बीमारियों में फायदा पहुंचता है यानी कि फेफड़े मजबूत होते हैं इतना ही नहीं आपके बाल बहुत ही  चमकदार और सुंदर बनते हैं
घी मैं बहुत ही पौष्टिक तत्व पाया जाता है कि के अंदर विटामिन E की भरपूर मात्रा होती है जो कि आपके यादाश्त को बढ़ाता है यह आपके दिमाग को मजबूत करता है इसीलिए हमें घी का नियमित सेवन करना चाहिए जी के सेवन से हमारा शरीर मजबूत बनता है.

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