स्वस्थ रहने के 10 आसान घरेलू उपाय

स्वास्थ्य सिर्फ बीमारियों की अनुपस्थिति का नाम नहीं है। हमें सर्वांगीण स्वास्थ्य के बारे में जानकारी होना बोहोत आवश्यक है। स्वास्थ्य का अर्थ विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग होता है। लेकिन अगर हम एक सार्वभौमिक दृष्टिकोण की बात करें तो अपने…
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शेविंग करने से पहले चेहरे पर करें ये काम, होगा ऐसा कमाल आश्चर्य चकित हो जायेंगे आप

शेविंग बालों को हटाने, रेजर या किसी अन्य प्रकार के ब्लेंडेड कार्यान्वयन का उपयोग करके, इसे नीचे करने के लिए - त्वचा के स्तर तक या अन्यथा। पुरुषों द्वारा अपने चेहरे के बालों को हटाने के लिए और महिलाओं द्वारा अपने पैर और अंडरआर्म के…
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अगर आप भी पसंद करते हैं कच्चा केला का सेवन करना, तो इस खबर को जरूर पढ़े

एक केला एक खाद्य फल है - वनस्पति रूप से एक बेर - जीनस मूसा में कई प्रकार के बड़े शाकाहारी फूलों के पौधों द्वारा निर्मित है। कुछ देशों में, खाना पकाने के लिए उपयोग किए जाने वाले केले को "प्लांटेंस" कहा जा सकता है, उन्हें मिठाई केलों से…
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इस मुख्य कारण से हो जाती है लकवे की शिकायत, तो तुरंत जान लें ये एक बात

लकवा मारना (Paralysis) एक या एकाधिक मांसपेशी समूह की मांसपेशियों के कार्य करने में पूर्णतः असमर्थ होने की स्थिति को कहते हैं। पक्षाघात से प्रभावी क्षेत्र की संवेदन-शक्ति समाप्त हो सकती है या उस भाग को चलना-फिरना या घुमाना असम्भव हो…
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चेहरे पर मुंहासों को रोकने के लिए इन उपायों को आजमाएं

मुंहासे या पिटिका (Pimples or Acne) त्वचा की एक स्थिति है जो सफेद, काले और जलने वाले लाल दाग के रूप में दिखते हैं। यह लगभग 14 वर्ष से शुरू होकर 30 वर्ष तक कभी भी निकल सकते हैं। ये निकलते समय तकलीफ दायक होते हैं व बाद में भी इसके…
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काम में नींद की कमी से बचना चाहते हो तो अपनाए ये उपाय

नींद अपेक्षाकृत निलंबित संवेदी और संचालक गतिविधि की चेतना की एक प्राकृतिक बार-बार आनेवाली रूपांतरित स्थिति है, जो लगभग सभी स्वैच्छिक मांसपेशियों की निष्क्रियता की विशेषता लिए हुए होता है। इसे एकदम से जाग्रत अवस्था, जब किसी उद्दीपन या…
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बालों को झड़ने से बचाएं, दही, नींबू के अलावा ये 4 घरेलू उपाय अपनाएं

गंजापन, केशाभाव या बालों का झड़ना  हल्के से लेकर सिर के पूरी तरह गंजा होने तक का हो सकता है। सामान्यतः हमारे लगभग 50 से 100 बाल हर दिन टूटते-झड़ते हैं। यदि इससे ज्यादा बाल झड़ते हैं, तो यह गंजेपन का विषय हो सकता है। यह भी देखा जा सकता…
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इन घरेलू उपायों से एक मि‍नट में छूमंतर हो जाएगा आपका सिर दर्द

सिरदर्द या शिरपीड़ा (शिरपीड़ा (Headache) सिर, गर्दन या कभी-कभी पीठ के उपरी भाग के दर्द की अवस्था है। यह सबसे अधिक होने वाली तकलीफ है, जो कुछ व्यक्तियों में बार बार होता है। सिरदर्द की आमतौर पर कोई गंभीर वजह नहीं होती, इसलिए लाइफस्टाइल…
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इन घरेलू नुस्खों से हफ्ते भर में गायब हो जायेंगे ब्लैकहेड्स

ब्लैकहेंड्स दूर करने के लिए कई तरह की दवाइयां बाजार में उपलब्ध हैं पर बेहतर होगा कि आप घरेलू उपाय अपनाएं. आपके किचन में ऐसी कई चीजें हैं जिनके इस्तेमाल से आप ब्लैकहेड्स को बहुत आसानी से दूर कर सकते हैं. फेस पर होने वाले ब्लैकहेड्स और…
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अपनी डाइट में शामिल करें ये 3 सुपरफूड ,शरीर में हीमोग्लोबिन का लेवल होगा बैलेंस

स्वास्थ्य सिर्फ बीमारियों की अनुपस्थिति का नाम नहीं है। हमें सर्वांगीण स्वास्थ्य के बारे में जानकारी होना बोहोत आवश्यक है। स्वास्थ्य का अर्थ विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग होता है। लेकिन अगर हम एक सार्वभौमिक दृष्टिकोण की बात करें तो अपने…
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